Werkwijze

Een aanpak die naar de kern gaat

In mijn praktijk werk ik vanuit de overtuiging dat echte verandering ontstaat wanneer je de onderliggende oorzaak van problemen aanpakt. Veel klachten – zoals angst, blokkades, gedragsproblemen, overprikkeling of terugkerende patronen – komen voort uit ervaringen of overtuigingen die diep in ons systeem opgeslagen zijn.
Met EMDR en traumaverwerking help ik kinderen en volwassenen om deze belasting los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor rust, groei en zelfvertrouwen.

1. Kennismaking en intake

De behandeling begint altijd met een kennismakingsgesprek.
Hierin bespreken we:

• welke klachten of problemen er spelen
• wanneer deze zijn ontstaan
• wat je al geprobeerd hebt
• wat je graag zou willen bereiken

Bij kinderen en jongeren sluiten we aan bij hun belevingswereld. Ouders zijn hierbij – wanneer gewenst of nodig – aanwezig.
Tijdens de intake leg ik ook uit hoe EMDR werkt en wat je kunt verwachten. Samen bepalen we of deze vorm van behandeling passend is.

2. Doelen en plan van aanpak
Op basis van de intake formuleren we duidelijke doelen.
Dat kan bijvoorbeeld zijn:

• meer rust in je hoofd
• minder last van herinneringen of spanning
• verminderen van angst of onzekerheid
• beter slapen
• steviger in je schoenen staan
• minder snel boos of overstuur raken

Ik werk doelgericht en praktisch, zodat je al snel merkt dat er iets verandert.

3. EMDR-sessies
EMDR is een effectieve behandelvorm voor trauma’s, nare ervaringen en hardnekkige overtuigingen die je in de weg zitten.
Tijdens de sessies werken we stap voor stap met:

• oogbewegingen
• geluiden
• of tikjes

Hierdoor wordt het brein gestimuleerd om de opgeslagen spanning los te laten. Je hoeft geen uitgebreide verhalen te vertellen of alles opnieuw te beleven: we werken kort, krachtig en veilig.

Voor kinderen
Bij kinderen gebruik ik speelse en creatieve werkvormen, zodat ze zich op hun gemak voelen en het proces goed kunnen volgen.
Ouders worden altijd betrokken bij de voortgang.

Voor volwassenen
Volwassenen ervaren vaak snel verlichting, omdat EMDR direct werkt op de kern van het probleem.

4. Evaluatie en afronding
We evalueren regelmatig of je klachten verminderen en of we richting je doelen bewegen.
Soms zijn enkele sessies voldoende, soms is een wat langer traject gewenst.
Wanneer de behandeling is afgerond, bespreken we hoe je de behaalde veranderingen kunt vasthouden.

5. Veiligheid en vertrouwen
Een behandeling werkt alleen wanneer je je veilig voelt.
Daarom werk ik:

• rustig en gestructureerd
• zonder oordeel
• met duidelijke uitleg
• en altijd in jouw tempo

Je hoeft niets te forceren; jouw ervaring staat centraal.

Voor wie?
Mijn werkwijze is geschikt voor:

• kinderen vanaf ongeveer 6 jaar
• jongeren
• volwassenen
• gezinnen waarin trauma of ballast invloed heeft op het dagelijks leven

Locatie
Mijn praktijk is gevestigd in Noord-Scharwoude.
Ik werk met cliënten uit o.a.:

• Noord-Scharwoude
• Zuid-Scharwoude
• Broek op Langedijk
• Heerhugowaard
• Sint Pancras
• Alkmaar
• omgeving Dijk en Waard
  

Ik kan op huisbezoek komen waar wenselijk, binnen een straal van 15 km van Noord-Scharwoude. 

Voor kosten en vergoedingen, klik hier: Tarieven en vergoedingen